于嫻的學習紀錄以及生活點滴: 11月 2010

2010年11月18日星期四

廢物利用~環保酷斯拉面紙盒

兒子在學校的美術課利用舊報紙、空面紙盒、厚紙板做了一個恐龍(酷斯拉)面紙盒。真的好可愛喔!
聽美術老師說這個作品是學校三個五年級班分數最高的喲!(我們是迷你小學，美術老師都是同一個)

魚腥草粉:有消炎、殺菌的功效。
乳油木果脂:保濕滋潤度高、具修護作用。
甜杏仁油:具親膚性，溫和不刺激，保濕滋潤度佳，可重建、軟化肌膚。
月見草油:含有大量的亞麻酸，可抗菌、提高肌膚抵抗力，很適合敏感性的肌膚。
玫瑰天竺葵精油:具抗菌、止痛的效果，可提升肌膚的防禦能力。

這款皂所添加的魚腥草粉本應先加少許水調勻再使用，可是懶人一枚的我直接將粉灑在皂液裡再來攪，結果就成了點狀的看起來外表像發霉的皂，哈~!(不要學我喔!)

魚腥草修護皂參考書籍:娜娜媽教你做超滋養天然修護手工皂作者◎娜娜媽
製皂日:99.11.13
熟成日:99.12.13

2010年11月16日星期二

燕麥果乾餅乾

在打完豆渣地瓜高纖餅乾的麵糰拿去冷凍後等待的空檔接下來做燕麥果乾餅乾，一起做兩種以上的餅乾的好處是使用的工具及鍋碗瓢盆只需集中一次洗即可，充分發揮懶人的特性。
這款餅乾使用的都是一些有營養的食材，而且還滿有飽足感的，不過大都進了老公的五臟廟了。

燕麥果乾餅乾食譜參考:Carol的【烘焙新手必備的第一本書】

豆渣地瓜高纖餅乾

一直把減肥成天掛在嘴邊講，但實際行動卻不如嘴巴來得積極，雖然減肥最重要的是靠意志力，但對我每天身處於“擁有滿櫃的食物外加被飲料塞爆的冰箱外加滿到蓋子蓋不上去的食物架.........最後外加一群肥到深處無怨油的女人”的惡劣環境中(就是我工作的地方啦!)說減肥實在是一件非常困難的事!(明明就是自己減肥定力不夠還牽拖一拖拉庫........

!)

從去年到今年決心要減肥的一年期間，一開始靠自己的意志力控制到後來忍不住跑去尋求中醫幫忙(安捏卡緊啦!)終於讓我減下8公斤的體重，

雖然說起來算很慢的速度，但總算是減肥成功了。看到瘦下來，我的劣根性復發又開始嘴饞了，真的好久沒碰甜食了，想到放在冰箱裡的材料應該要過期了吧?(最正當說服的理由)我要來烤我最喜歡的餅乾吃啦!
畢竟是得來不易努力的成果，一開始還是不要太放縱的好，選餅乾還是選高纖及熱量較低的種類，翻翻carol的新書，“豆渣地瓜高纖餅乾”看起來還滿吸引人的樣子就決定做這個囉!主材料之一的豆渣是我跟開中式早餐店的小學同學的姊姊要來的，挖了一大堆給我還直說豆渣是清腸胃的好東西喔!

豆渣地瓜高纖餅乾食譜參考:Carol的【烘焙新手必備的第一本書】

2010年11月2日星期二

蜂蜜燕麥乳皂

看看前幾次做的手工皂除了送人的以外剩下的差不多都快用完了，趕緊趁著有空再來打皂。
剛做好的手工皂至少需要等一個月的晾皂期後才可使用，算算時間現在打皂剛剛好!
乾冷的冬天又來了，現在的皮膚狀況最容易發癢缺水，使用具有保濕效果的蜂蜜及止癢去角質效果的燕麥來入皂，我想這款皂應該會很適合冬天使用吧?
配方中添加了珍貴的乳油木果脂能修復肌膚並保留水份，母乳中的脂肪成分更添溫潤的觸感，洗起來會非常的滋潤。不過最後僅剩一袋的母乳冰用完了，現在母乳的取得較不容易，下次做乳皂時可考慮使用牛乳或羊乳來打皂。
記得第一次跟小梅老師學打皂，老師就教我如何計算做皂的公式，不過我對算數本來就很感冒，所以現在做皂還是很依賴書本啦!