2009年10月5日 星期一

蛋沙拉三明治


忘了..............?!唉~~~蛋沙拉要塗厚厚的一層才好吃的說......!表情符號
不過小朋友還是吃的很高興啦!蛋沙拉三明治的內餡柔軟且加上了我最愛的義大利香料,真的好吃又營養!表情符號重點是~~~料理快速又簡單!

告訴大家一個煮水煮蛋的小撇步,那是很久以前看“生活智慧王”學來的,或許很多人也知道,就是用電鍋來煮蛋喔!
在電鍋裡(外鍋)墊上一張廚房紙巾,然後把廚房紙巾用水潑濕(最好濕到廚房紙巾吸飽水),再放上你需要多少蛋,鍋蓋蓋上切下電源即可!免燒開水免瓦斯而且又省時間,(電鍋從按下到跳起約7分鐘),真的是很方便哪!

現在木瓜盛產而且品質又好(超甜的),打一杯木瓜牛奶搭配我的蛋沙拉三明治,這樣的組合很有飽足感喔,當早餐或午餐輕食都很適合,尤其適合正在減肥的我捏!
雖然已過了中秋節,但南部天氣現在還滿熱的,這樣吃也很清爽。



          食譜參考:carol的自在生活

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